
Persönlich. Anspruchsvoll. Besonders.
Einzel-, zweier und kleine Gruppentrainings machen den Unterschied für meine individuelle Performance.
THE FACE BEHIND.
Als leidenschaftliche Pilates-Trainerin ist es mein Herzenswunsch, ein Studio zu schaffen, das weit mehr als nur ein gewöhnlicher Trainingsort ist. Es soll ein besonderer Raum sein, in dem jeder Körper die Aufmerksamkeit und Wertschätzung erhält, die er braucht.
In meinem kleinen, aber feinen Studio geht es nicht um Standardtrainings, sondern um maßgeschneiderte Workouts, die sich an
deinen einzigartigen Bedürfnissen orientieren. Ich möchte dich dabei unterstützen, die verborgenen Stärken, die Mobilität und die Balance in deinem Körper zu entdecken – und dir helfen, den Weg zu einem gesünderen, kraftvolleren Selbst zu finden.
Pilates soll nicht nur effektiv und herausfordernd sein, sondern allem voran auch Spaß machen!
Mein Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Training mit Freude und Leichtigkeit verbunden wird, so dass jede Trainingseinheit
zu einem Highlight auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden wird.
Kein Wettbewerb, keine Bewertung – nur Raum für deine individuelle Entfaltung.
Ausbildung:
BASI Comprehensive Teacher Training, 2021
Fortbildungen:
Pre- and Postnatal Pilates
(Krisztina Ajkay), 2021
Pilates through Pregnancy and Beyond
(Ashley Ritchie), 2022
Die Mobilität der unteren Wirbelsäule
(Mario Alfonso), 2023
Alt werden mit Pilates
(Krisztina Ajkay), 2023
BASI Mentor Programm
(Jody Stern), 2023
Pilates for Injuries and Pathologies
(Debora Taddei), 2023
Knee and Hip Biomechanics on the Reformer
(Karen CLippinger), 2024
Pilates, Alignment and Posture
(Karen CLippinger), 2024
Setup for Success
(Caroline Sobottka), 2024
Einführung in das F2 Systems
(Maryam Younossi), 2024